「快眠レクチャー」＆「快眠体操」のご案内

先日、ＮＨＫスペシャル「睡眠負債が危ない！」が放映されました。睡眠は、子供から大人までの社会問題になっています。

睡眠の正しい知識と大切さを理解していただき、睡眠を含むライフスタイルの見直しが求められています。

今回は、～美しさと健康は眠っている時につくられる～をテーマに開講させていただきます。

＜説明会＞

9月27日（水）１０：３０～

＜開講予定＞

10月11日（水）１０：３０～　　　（全４回）

＜お申込み・お問い合わせ先＞

JEUGIAカルチャーセンターイオンモール高岡

☎０７６６－２７－２４７０

http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_41-28708.html?PHPSESSID=a5o8t40donusj21dmu536p4r65