「快眠レクチャー」開催のご案内

この度、富山カルチャーセンター（☎076-445-1511）にて、「快眠レクチャー」を開催することに

なりました。

❖無料体験講習会を下記の日時に開催させていただきます。是非気軽にご参加ください。

●開催日時：平成２８年１１月２２日（火）１０：３０～１１：３０

●内容：「睡眠と健康について」（筆記用具をご持参してください）

●会場：〒９３０－０８５８

富山市牛島町１８－７ アーバンプレイス１階（富山駅北口 オーバード・ホール隣り）

 

❖本講座「快眠レクチャー」・サブタイトル「睡眠が人生を変える」では、睡眠に対する意識を変える

ことにより、避けることができない加齢に立ち向う積極的な生き方を学んでいただきたく思います。

第１回目開催予定日－平成２８年１２月１３日（火）１０：３０～１２：００

講座開催は、１２月を含め４回で終了となります。

講師：ときめき俱楽部 代表 藤井秀明

一般社団法人日本快眠協会認定　スリープケア１級インストラクター・快眠体操指導士